Home Kehamilan Pasca Melahirkan

Pasca Melahirkan

Perubahan Pada Tubuh Pasca Melahirkan

Pasca melahirkan banyak terjadi perubahan yang cukup drastis pada tubuh seorang wanita. Yang jelas tentunya adalah perut yang semula mengembang cukup besar kini tampak mulai mengecil.

Read more...

 

Pertanyaan Pascamelahirkan

Ketika terjadi persalinan normal ibu akan mengalami perdarahan atau kehilangan darah sekitar 200-250 ml atau setara dengan satu kantong darah transfusi. Sedangkan pada persalinan sesar, perdarahan yang terjadi sekitar 500-750 ml atau setara dengan dua kantong darah transfusi. Karena itulah, setelah bersalin, ibu membutuhkan waktu untuk pemulihan energinya sekitar 2-3 hari

Read more...

 

Cegah kelainan otot dasar panggul setelah melahirkan

Disfungsi dasar panggul termasuk yang sering dikeluhkan wanita pascamelahirkan. Sayangnya, masalah kesehatan panggul wanita kurang diperhatikan. Padahal bila tak segera ditangani, disfungsi dasar panggul ini dapat menurunkan kualitas hidup perempuan, misalnya, keluar urin atau kentut saat sedang melakukan hubungan suami isteri, terjadi inkontinensia urin (tiba-tiba buang air kecil tanpa disadari, contoh saat batuk), inkontinensia alvi (tidak bisa menahan kentut atau tidak bisa menahan feses/ buang air besar), konstipasi kronis (sembelit), hingga prolaps (penurunan) organ panggul atau sering disebut awam “turun peranakan” dimana otot panggul menjadi begitu lemah dalam menyangga organ seperti kandung kemih dan uterus yang menyebabkan organ tersebut turun.

Read more...

 

Olahraga Pascamelahirkan

Mengembalikan berat badan ke bentuk semula adalah misi utama sebagian besar wanita pascamelahirkan. Tetapi ingat, jangan sampai usaha yang Anda lakukan memengaruhi gizi si kecil, yang masih membutuhkan asupan ASI.

Read more...

 

Pentingnya Perawatan Pasca Melahirkan

Ibu memerlukan perawatan pasca melahirkan selama enam minggu atau 40 hari. Perawatan ini bisa dilakukan oleh ibu sesegera mungkin. Adapun beberapa hal yang perlu ibu perhatikan saat berada di masa pasca kehamilan, antara lain:

Read more...

 
More Articles...
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner

" Banyak sekali cara beribadah. Dan di sini salah satunya"
Bu Dewi Kader dari RT 3

Banner
free counters
Free counters

My site is worth$15,643.58Your website value?