Home Kehamilan Saat Kehamilan

Saat Kehamilan

Ibu Hamil Sebaiknya Menjaga Kondisi Psikologisnya

Yang penting, upaya penyembuhan ini harus dilakukan pada ibu dan bayi. Jangan hanya bayi yang diterapi, sementara ibu dibiarkan makin terpuruk dalam depresi atau sebaliknya. Ibu dan bayi harus bekerja sama untuk mengatasi depresinya. Ayah juga harus berperan aktif dalam membantu penyembuhan orang-orang terdekat ini.

Read more...

 

Memilih Susu Tepat Untuk Ibu Hamil

Minum susu, akan menyempurnakan makanan Anda saat hamil. Dilihat dari kebutuhan protein saja, ibu hamil membutuhkan kira-kira 72 gram sehari dan harus yang berkualitas bagus. Artinya, mengandung 8 jenis asam amino yang dibutuhkan manusia dari total 20 jenis asam amino.

Read more...

 

8 Panduan Pola Makan Ibu Hamil

Satu hal yang mungkin sudah sering Anda dengar, yaitu pentingnya mengonsumsi asam folat. Folat, baik yang terdapat dalam sumber makanan alami seperti sayuran dan buah-buahan, susu untuk ibu hamil, maupun dalam bentuk suplemen, perlu dikonsumsi, bahkan sejak Anda merencanakan kehamilan. Kekurangan asam folat bisa menyebabkan cacat bawaan pada bayi.

Read more...

 

Konsumsi Asam Folat dan Zat Besi Mampu Cerdaskan Bayi

Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of the American Medical Association itu menyebutkan suplemen zat besi dan asam folat yang dikonsumsi sebelum dan selama kehamilan membuat bayi yang dilahirkan memiliki kecerdasan dan kemampuan motorik lebih baik dibanding bayi yang ibunya tidak mengonsumsi suplemen prenatal.

Read more...

 

Apa yang Terjadi Jika Ibu Hamil Kekurangan Nutrisi dan Vitamin

Kebutuhan nutrisi tertentu yang meningkat membuat ibu hamil berisiko mengalami defiensi pada beberapa vitamin dan mineral. Maka itu ibu hamil perlu mempertahankan pola makan sehat dan seimbang.

Read more...

 
More Articles...
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner

" Rasanya ingin kembali menjadi Balita. Polos ... apa adanya ... tanpa beban"
Bu Anto Kader dari RT 1

Banner
free counters
Free counters

My site is worth$15,643.58Your website value?